Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2013
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 110,32g.
Ontbijt: Pão de Centeio Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo, Cerejas Doces, Pingo Doce Leite Magro, Café Expresso, Adoçantes, Pingo Doce Queijo Flamengo. Lunch: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz de Marisco, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Snacks/Andere: Continente Queijo Brie Sabores do Mundo, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|