Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 153,56g | Kolhy: 161,79g.
Ontbijt: Castelo Vinagre de Maçã , Água com Limão. Lunch: Growth Supplements Whey Concentrado, Toddy Toddy, Vigor Iogurte Natural, Peito de Frango, Tomates Cereja, Mini-Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo. Diner: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Toddy Toddy, Growth Supplements Whey Concentrado, Arroz Branco (Cozido), Vigor Iogurte Natural, Tomates Cereja, Mini-Cenouras, Ovo, Peito de Frango, Queijo Mozzarella. Snacks/Andere: Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neto Moura's Gewicht Geschiedenis
|