Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 85,56g | Kolhy: 123,07g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café, Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Soya Óleo de Soja . Diner: Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Andere: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Farinha de Coco, Ovo, Nescau Nescau Light, Glória Leite em Pó Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EvaneViana's Gewicht Geschiedenis
|