Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 48,47g | Kolhy: 142,69g.
Ontbijt: Pan Francés. Lunch: Plátano Maduro, Carne Asada, Guatila, Arroz Blanco. Diner: Zenú Salchichón Cervecero, Justo y Bueno Pan Blanco Tajado, Huevo Frito. Snacks/Andere: Caramelo Masticable, Almojabana, Café, Agua. meer...
|
|
1440 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|