Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 76,17g | Eiwit: 238,97g | Kolhy: 214,56g.
Ontbijt: Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye , Pilos Twaróg Chudy, Jajko, Bigos. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Borówka Amerykańska, Crownfield Płatki Jaglane, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Diner: Żółta Papryka, OSM Śrem Ser Smażony Tłusty, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Ryneczek Lidla Surówka z Porem , Lidl Kluski Śląskie, Mięso z Piersi Indyka. Na Diner: Limonka, Banany, Łaciate Mleko 1,5%, KFD WPI 90 Premium, Crownfield Vitte Orkiszowe, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Zupa Owocowa, Helio Prażone Orzechy Laskowe . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|