Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
144,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 22,30g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 141,37g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Apples, Water. Lunch: Water, Wal-Mart Tilapia Fillets, Green Cabbage. Diner: Rotisserie Chicken, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Steamed Rice. Snacks/Andere: Water, Apples. meer...
|
|
3587 kcal
|
Activiteit:
hitt wirkout - 30 minuten, 3000 steps - 48 minuten, Rusten - 16 uren en 41 minuten, Slapen - 6 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cmira152's Gewicht Geschiedenis
|