Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2010
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 20,94g | Eiwit: 171,27g | Kolhy: 111,92g.
Ontbijt: Whey Gold Meal. Lunch: All Whites 100% liquid egg whites, Old Fashion Oatmeal. Diner: Organic Hot Salsa, All Whites 100% liquid egg whites, Sweet Potato. Snacks/Andere: Apples, Rice Cakes - Chocolate Crunch, Platinum Hydro Whey, Platinum Hydro Whey. meer...
|
|
3504 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GettingRipped's Gewicht Geschiedenis
|