Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 59,79g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 219,64g.
Ontbijt: Native Açúcar Demerara, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Pepsi Refrigerante, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas sem Gordura, Contra-filé Grelhado. Diner: Pão Francês, Cachorro Quente. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Matte Leão Chá de Erva Doce, Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas. meer...
|
|
3147 kcal
|
Activiteit:
Harken - 10 minuten, Koken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julie.maciel's Gewicht Geschiedenis
|