Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 91,18g | Eiwit: 134,07g | Kolhy: 210,20g.
Ontbijt: Банан, Запеканка из Кабачков, Сливочное Масло, Помидоры, Кофе с Молоком, Творог 9%, Овсяноблин, Доктор Граин Хлебцы Медовые. Lunch: Сливочное Масло, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Банан, Творог 9%, Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Сливочное Масло, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Банан, Кофе с Молоком, Творог 9%. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|