Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 34,70g | Eiwit: 120,66g | Kolhy: 250,68g.
Ontbijt: Tomate de Árbol, Clara de Huevo, Café Instantáneo, Tortilla de avena, Miel. Lunch: Zapallito Verde, Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Diner: Huevo Blanco Cocido, Arvejas Verdes Cocidas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Oroweat Pan con Semillas, La Virginia Té Verde, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Mani King Pasta de Maní NATURAL, Uvas Pasas (sin Semillas), Banano, Manzanas Rojas Deliciosas, Mais Pisingallo Pochoclo, Semillas Secas de Chía, Miel, All Rice Galletas de Arroz Integral sin Sal. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keren García's Gewicht Geschiedenis
|