Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 63,49g | Eiwit: 56,31g | Kolhy: 88,48g.
Ontbijt: Pizza. Lunch: Karpuz, Kaşarlı Tost. Diner: Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Andere: Dondurma, Ceviz, Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1033 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 38 minuten, Slapen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Koken - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Apple Health - 15 uren en 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|