Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 48,46g | Eiwit: 42,81g | Kolhy: 180,80g.
Ontbijt: Café au Lait, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Kiwi, Milsa Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Karéléa Chocolat au Lait, Concombre (Pelé), Maïs Jaune Doux, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature , Graines de Courge, Emmental, Compote de Pommes Non Sucrée, Pêches, Tomates. Diner: Baguette, Emmental, Tomates, Concombre (Pelé), Maïs Jaune Doux, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature , Graines de Courge, Compote de Pommes Non Sucrée, Pêches. Snacks/Andere: Café au Lait, Carrefour Discount Petits Beurre Chocolat au Lait . meer...
|
|
1026 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 20 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oceananas70's Gewicht Geschiedenis
|