Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 93,92g | Eiwit: 94,72g | Kolhy: 205,14g.
Ontbijt: Banane, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Muesli choco noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Auchan Yaourt Nature Sucré , Milbona Feta, Oignons, Oeuf, Auchan Poids Chiches . Diner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Tomme de Brebis, le Carré , Lidl Pané au Cabillaud MSC, Riz Basmati (Cuit), Carottes Râpées. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladylucie47's Gewicht Geschiedenis
|