Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 103,18g.
Ontbijt: Яшкино Конфеты Крокант, Dr. Korner Хлебец Сырный, Простоквашино Сметана 10%, Икра Красная, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Lunch: Takemura Соус Кимчи, Скит Майонез, Икра Лососевая, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Грин Рэй Корнишоны, Яйцо Всмятку. Diner: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Дыня. Snacks/Andere: Milky Way Шоколадный Батончик, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebka_S's Gewicht Geschiedenis
|