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😓ich verstehe es nicht, absolut in etb und dennoch klettert das Gewicht, und zu wenig Bewegung habe ich auch nicht,... frustriert,....
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68,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1283 kcal
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Vet: 31,77g | Eiwit: 67,15g | Kolhy: 186,49g.
Ontbijt: Äpfel, Hofmaier Kochhinterschinken, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Lidl Kürbiskernbrot , Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Mehrkornbrötchen, Ibons Ingwer Bonbons, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Diner: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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