Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 20,63g | Eiwit: 35,22g | Kolhy: 94,37g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Rucola , Cipolle Mature Cotte, Frittata di Patate. Diner: Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). meer...
|
|
1445 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|