Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 89,32g | Kolhy: 130,81g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Виталюр Хек, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Савушкин Молоко 3,2%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Чернослив, Лидское Квас Лидский Хлебный, Салат Овощной, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Рыбный Суп. Diner: Виталюр Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Andere: Danone Actimel Черника-Ежевика, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 40 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|