|
Прямо по несколько грамм отвоевываю) с боем. Вчера приехали брюки, заказывала онлайн, размер L. Так-то влезли на меня, но в животе ооочень туго. Живот - главная проблема после родов, но и его можно уменьшить 💪 надо какие-нибудь занятия спортом добавить, а то я совсем кисель.
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 91,98g | Kolhy: 169,03g.
Ontbijt: Сахар, ЭГО Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Lunch: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Diner: Красная Цена Наггетсы, Красные Помидоры, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Лаваш Армянский, Сахар, ЭГО Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Каравай Плетенка, Natur Foods Кумкват Сушеный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|