Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 102,52g | Kolhy: 92,35g.
Ontbijt: KDV Крокант с Миндалем, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула, Русское Море Икра Нерки, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Русское Море Икра Нерки, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула, Редис, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Diner: Пятерочка Груша Сезонная, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Kuc Кремко Творожный Сыр, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Яйцо. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Каждый День Грецкий Орех, Яйцо, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prosto_ya92's Gewicht Geschiedenis
|