Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 105,59g | Kolhy: 143,06g.
Ontbijt: Quaker Golden Muesli, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3%, Bananes. Lunch: Saupiquet Thon Entier Grillé Piment, Concombre (Pelé), Bonduelle Maïs, Tomates. Voor Diner: Carrefour Cornichons Fins, Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Pain au Seigle. Diner: Gouda ou Edam, Gouda ou Edam, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Pavé d'isigny Pavé d'isigny, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Échalotes, Courgette, Champignons. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafaele Adam's Gewicht Geschiedenis
|