|
Reste 3 kg pour être déjà dans la fourchette idéale
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 81,70g | Kolhy: 187,68g.
Ontbijt: Nestlé Lait Concentré Sucré, Café. Lunch: So Shape Smart Pépites , Miel, Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Taboulé Poulet, Schweppes Agrum'. Diner: Oignons, Ail Cuit, Cubanisto Bière, St Môret St Môret, Jacquet Pain de Mie Complet, La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Andere: CelliFlore Thé Minceur, Haribo Schtroumpf Pik. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melo821291's Gewicht Geschiedenis
|