Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3180 kcal
|
Vet: 121,02g | Eiwit: 176,11g | Kolhy: 315,49g.
Ontbijt: Красные Вишни, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nestlé Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Укроп, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Луковый Суп. Diner: NL Energy Diet Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Лидское Пиво Пшеничное, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сливы, Евроопт Персик, Абрикос, Черешня, Огурец (с Кожурой), Укроп, Чеснок, Жареное Яйцо без Жира, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 40 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
000AngelLina000's Gewicht Geschiedenis
|