Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 49,27g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 162,33g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Хайнц Кетчуп Томатный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индолина Бедро Индейки Бескостное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
я ем белок's Gewicht Geschiedenis
|