|
Semangat 😭
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 39,77g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 203,25g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Bayam, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tempe, Tempe, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Tango Wafer Chocolate, Tango Wafer Chocolate, Buah Pir, Ote-ote, Teh Tarik. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dbpalupi_'s Gewicht Geschiedenis
|