|
От - 72
ОБ - 104
ОЛ - 59
ОГ - 41,5
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 96,31g | Kolhy: 208,70g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Мегамарт Смесь для Окрошки с Говядиной, Сметана, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Арбуз, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Andere: Дыня, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 58 minuten, Rusten - 5 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!!!Nastasja!!!'s Gewicht Geschiedenis
|