nateve's Logboek, 15 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
94,8 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 9,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2020:
1780 kcal Vet: 53,89g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 243,02g.   Ontbijt: Graeffe Sucre Roux/Cassonade Blonde,  Banane,  Crêpes maison farine complète. Lunch:  Pastèque, Freshona Ananas en Tranches, Amora Cornichons Croq'doux,  Concombre (Pelé),  Tomates, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra,  Poivrons Rouges Doux, Turini Penne Rigate au Blé Complet . Diner:  Pastèque,  Poivrons Rouges Doux, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Blanc de Poireaux, Reflets de France Véritable Andouillette de Troyes,  Oignons,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). meer...
1922 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nateve's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.