Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 48,77g | Kolhy: 121,24g.
Ontbijt: Мёд, Яйцо с Пряностями, Магнит Булочка с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Овощное Рагу, Помидоры, Яйцо с Пряностями, Суп Куриный с Вермишелью, Скумбрия Холодного Копчения. Diner: Печеночные Оладьи, Гречка Отварная, Малина, Помидоры. Snacks/Andere: Конфета. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Afwassen - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
15 jul 20 door lid: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darina_1's Gewicht Geschiedenis
|