Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 172,29g.
Ontbijt: Biocoop Flocons 5 Céréales, Abricots, Casino Pain aux Noix, Beurre (Salé), Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Delisse Crème Dessert Chocolat, Far Breton, Salade Verte, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Douce France Paupiettes de Poulet, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Jus de Citron, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Concombre (Pelé), Melon, Radis, Champignons, Tomates. Diner: Delisse Crème Dessert Chocolat, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, La Vie Claire Pâtes Complètes , Oeuf Dur, Melon, Soupe de Courgette. Snacks/Andere: Abricots. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|