Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 31,08g | Eiwit: 58,84g | Kolhy: 111,47g.
Ontbijt: Air. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Bandeng Goreng, Putih Telur Matang, Urap, Pakcoy, Nasi Jagung. Diner: Pakcoy, Ikan Asin, Ikan Bandeng Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Telur Gabus Keju, Pepaya, Tape Singkong. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidya aneke putri's Gewicht Geschiedenis
|