Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 107,77g | Eiwit: 107,20g | Kolhy: 101,78g.
Ontbijt: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Norven Сьомга Слабосолена, Авокадо, Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Масло Подсолнечное, Яйцо, Хлеб Черный, Буренка Сливки 20%, Кофе. Lunch: Буренка Сливки 20%, Кофе, Персики, Абрикосы. Diner: Масло Подсолнечное, Сыр Моцарелла, Кабачок, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marirya's Gewicht Geschiedenis
|