Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 163,16g.
Ontbijt: Козельский Творог 5%, Малина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Мёд, Соевый Соус, СП Мирный Уксус Бальзамический, Овощное Рагу с Грудкой 07.20, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Магнит Слива, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Укроп, Чай, Рис Вареный. Diner: Кинто Ткемали Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Паштет из Печени 07.20, Eco Botanica Вафли, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Укроп, Яйцо, Цветная Капуста, Запеченый Картофель 07.20, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Dirol Жевательная Резинка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лена Форезз's Gewicht Geschiedenis
|