Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2013
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 52,54g | Kolhy: 242,31g.
Ontbijt: Sam's Club Banana Nut Muffin, 1% Fat Milk. Lunch: Hershey's Milk Chocolate Bar, Peanut Butter, Watermelon. Diner: Kraft Catalina Salad Dressing, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Cookie Dough, Broccoli Flower Clusters, White Rice, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Mott's Medleys, Kellogg's Kellogs Breakfast to go. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|