|
يا رب قويني و اوصل لجسم محترم مش شرط وزن ولكن شكل و مقاسات مقبولين
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 40,49g | Kolhy: 17,45g.
Ontbijt: Puck Cream قشطة, قهوة اسبريسو. Lunch: زبدة غير مملحة, فلفل أخضر, طحينه ساده Heinz, سلطة الخضر المختلطة, حلويات فشه أو كرشه أو طحال بقر, زيت الزيتون المركز. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
ان شاء الله 💐 💐 ربنا يحقق هدفك 💪💪💪
15 jul 20 door lid: Om habiba2020
|
أن شاء الله نفسى فى نفس الشئ
15 jul 20 door lid: alhamm
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ronatarek's Gewicht Geschiedenis
|