Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 141,99g | Kolhy: 143,06g.
Ontbijt: Русское Молоко Вареная Сгущенка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Каждый День Курага , Ого Отруби Пшеничные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 5%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пирожки с луком и яйцом, Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Кабачок, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Andere: Перекресток Персик, Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eninadar's Gewicht Geschiedenis
|