Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 28,70g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 98,33g.
Ontbijt: Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Aldi Bio Bio-Rosinen, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Gurke (Geschält), Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Rinderleber. Diner: Oliven, Aldi Datteltomaten, Edeka Bio Apfelessig, Gurke (Geschält), Senf, Edeka Bio Tofu Natur. Snacks/Andere: Zwetschgen, Bio Milch 1,5%, Bio Dinkelvollkornmehl, Salz, Butter, Zucker, Hefe, Ei, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|