|
22,9%
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 70,21g | Kolhy: 124,96g.
Ontbijt: Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Plátano, Miel, Danone Yogur Natural, Galletas de avena, cacao y plátano, Café con Leche, Clara de Huevo, Huevo, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Hacendado Mozzarella Fresca , Berenjena, Tomates. Snacks/Andere: Café con Leche. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|