Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 101,27g | Kolhy: 168,78g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", ВкусВилл Финиковый Сироп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Kotanyi Паприка, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны. Diner: ВкусВилл Салат Идиллия. Snacks/Andere: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Перекресток Арбуз, Абрикос. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|