Arita.85's Logboek, 13 jul 20

Coming soon... 🦈
64,4 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2020:
1221 kcal Vet: 31,44g | Eiwit: 112,81g | Kolhy: 145,05g.   Lunch:  Lechuga,  Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Rúcula, Tomate Perita, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia. Diner:  Cebollas,  Pimientos Verdes,  Omelette base,  Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Rúcula, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar,  Vinagre, Brócoli, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia. Snacks/Andere:  Clara de Huevo, Yogurlac Yogur de Frutilla Descremado con Pulpa, Orann Granola Energética, La Paulina Queso Crema Light, Piña, Peras, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, La Virginia Té,  Panqueques de avena y manzana 🍏. meer...
1676 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Arita.85's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.