Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 76,27g | Eiwit: 50,55g | Kolhy: 21,24g.
Lunch: Fried Tofu . Diner: Asahi Sarden, Fried Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Filma Minyak Goreng Filma. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wandrimaiyuanda's Gewicht Geschiedenis
|