Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 66,01g | Eiwit: 65,19g | Kolhy: 181,90g.
Ontbijt: Brownies Rendah Lemak, Nasi Putih, Ikan Teri, Telur Dadar, Paha Ayam. Diner: Maicih Basreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Singkong Goreng, Kurma, Chia Seed, Pepaya. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morazett's Gewicht Geschiedenis
|