Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 84,28g | Eiwit: 50,51g | Kolhy: 233,67g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Grand Frais Melon, Monique Ranou Couscous Royal . Snacks/Andere: Nutella Nutella, Black Bread, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Lay's Chips Paysannes Nature. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Vélo HIIT - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlki's Gewicht Geschiedenis
|