Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 84,94g | Eiwit: 125,32g | Kolhy: 87,59g.
Ontbijt: Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee, Egg, Butter , Ryvita Original Crispbread, Marks & Spencer Lighter Soft Cheese. Lunch: Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Salmon Fillets. Diner: Spinach , Waitrose British Beef Mince 10% Fat, Heinz Baked Beans No Added Sugar . Snacks/Andere: Bananas , Pink Lady Apples, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ozen83's Gewicht Geschiedenis
|