Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 48,42g | Eiwit: 104,87g | Kolhy: 123,00g.
Ontbijt: Herzberger Dinkelbrot, Schinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Zucker, Kopfsalat, Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Putenhackfleisch, Aldi Rinderhackfleisch. Diner: Aldi Magerquark, Banane, Jonagold. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Kochen - 30 minuten, Gras Maaien - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|