Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 41,38g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 161,99g.
Ontbijt: Pomme, Bio Wise Beurre de Noix Mélangées, Sucre, Lidl Pain de Mie Complet, Aldi Fromage Blanc 0%. Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Breyers Glace Creamy Chocolate, Oignons, Haricots Verts, Lidl Filet de Limande Meunière. Diner: Endive, Courgette, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%. Snacks/Andere: Pêches, Pancake Banane, Abricots. meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylene.mrt's Gewicht Geschiedenis
|