bamblond's Logboek, 14 jul 20

вааау... все лишнее уходит 😌 

быстрее бы, хочу уже на подджение и жрать много как всегда 😂 еще один кг 😬 и фсеееее 💃 

Ань, на каком ты дефиците что теряешь почти 1,5 кг в неделю?😳 

круто👍 

я на 2000 худею, но не полтора кг в неделю конечно, по-разному, смотря какая неделя цикла. То вообще по нулям и даже плюс, то резкий слив. За первый месяц ушло чуть больше 3 кг, за второй 2 кг и вот осталось еще чуток и отпуск 💃 но у меня было пару загрузок и пару выходов на поддержание, так бы уже все сбросила давно. Но не спешу, если чувствую что организму надо поесть, то я делаю паузу. 

У тебя просто в профиле стоит: потеряно 1,4 кг за эту неделю)) вот и решила спросить. 😉 

это они как то странно пишут...не знаю что за глюки... но вообще это так и было на этой неделе, не знаю от куда они в курсе 😂 шпионы😎 за день плюс 1,5кг после читмила, а за неделю слились эти 1,5кг и еще 500 г. Но я за весом не очень слежу, только замеры контролирую, вода туда сюда скачет. 

Здравствуйте) Не знаю куда могу Вам ещё написать( Но бегу ща вашим советом)) До сих пор питалась на 1800, голода не было, ждала когда отеки сойдут. Но видать с гормонами не порядок. Они не то что не сошли, но ещё и вес начал расти. За месяц +5 кг, и 2.5 см в бедрах (туда все и направилось). К врачу ходила, она выписала направление, и я сдавала на гормоны. Но выписала она мне почему то на щитовидки. Я говорила ей, что уже полтора года кд нет, а она из нужных гормонов только пролактин. За то на щетовидку, которая и до этого была идеальной, выписала кучу направлений для обследования и сдачи на все гормоны, связанные с онной. Получилось конечно дорого, икак я ожидала, все хорошо. Но что мне теперь делать? Я уже думаю понижать калораж... Потому что вес растёт и растет((( Но вновь буду голодной ходить((( 

Мне просто больше некому помочь или подсказать... Вот от отчаяния и прибежала к Вам, знаю что вы не медик, но может сталкивались с этой проблемой((( 

Emma Di, здравствуйте. 🥺 то что врачь отправил на эндокринные анализы это норма, но только первый шаг, когда исключили эту причину, нужно искать другую. Сдавать нужно не только гормоны щитовидной железы, конечно их тоже, но плюс женские и мужские половые, инсулин, глюкозу, общий анализ крови, УЗИ, мазки на вирусы и бактерии. Причин может быть много🤷🏼‍♀️ Восстанавливать нужно цикл на основе ваших анализов и диагноза. Скорее всего это уже только медикаментозное лечение, слишком долго нет кд. Просто питанием вряд ли можно помочь, тем более если на 1800 растет вес, это уже точно не норма. Разве что параллельно с лечение поддержать организм, почистив питание, наладить сон, воду, активность, свежий воздух, минимизировать стресс и тд., но только этого не достаточно! Все анализы вы и сами можете пойти и сдать в любой лаборатории. Ну и искать толкового гинеколога. Понижать калораж это ошибка, только усугубите всю проблему, гормоны такое не любят. Я знаю что при восстановление менструального цикла наоборот нужно выходить на поддержание. Есть девочки которые и на 1300 по 5 кг набирали, так что я бы советовала, не опускать, а искать медицинскую причину 🙏 Один плюс вы уже проверили щитовидку, она здорова, это прекрасно! Искать нужно дальше, не опускайте руки🙏 

УЗИ проходила, осенью яичники были меньше, чем сейчас. Просто нет толкового врача(( Вначале все было хорошо, и подняла спокойно калораж до 1850, не могла нарадоваться... потом был такой день, когда вышло 1950 и все... Как по щелчку все пошло вверх. С активностью все норм) Могу целыми днями быть на ногах. Со сном да, непорядок. Ну, наладим. Я поначалу думала что все из за творога, отечность, так как ем его каждый день... Но не 4-5 кг ведь((( Завтра буду сдавать на мужской и женский гормон. А дальше, не знаю даже) Спасибо за ответ!!!! За внимание и за поддержку)  

когда сдадите анализы напишите мне пожалуйста, спишемся в инстаграме😉 

Сказали в четверг результаты) Я только не пойму, врач сказала что, по новым меркам у меня на самом деле гормон щитовидки повышен. Так что эти результаты не совсем верные... Приписала тироксин и ещё что то, вместе пить.... Что то вообще не могу понять. По лабораторным результатам я вхожу в норму, а она говорит что нет... 🥴🥴🥴 

напишите мне инстаграм, там пообщаемся, а то так ничего не ясно  

у меня как таково и нет Инстаграма... разве что старая пустая страничка, к которой у меня есть доступ eleindiel 

😉👍