Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 149,93g | Kolhy: 108,38g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Diner: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Банан, Активиа Питьевая Натуральная. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elena111777's Gewicht Geschiedenis
|