Ritamine__'s Logboek, 14 jul 20

Ritamine__'s Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020

84,5 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg. Nog te gaan: 12,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2020:

1018 kcal

Vet: 32,79g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 118,26g. Ontbijt: Senf, Edeka Bio Tofu Natur, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sesam Ungeschält, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Aldi Datteltomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Frosta Backofen Fisch. Diner: Edeka Bio Apfelessig, Gurke (Geschält), Edeka Bio Tofu Natur. Snacks/Andere: Bio Milch 1,5%, Bio Dinkelvollkornmehl, Salz, Butter, Zucker, Hefe, Ei, Zwetschgen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. meer...

2210 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 4,9 kg per week

61 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Guten Morgen 🌞

13 jul 20 door lid: *Skorpion-Queen*

Moin Rita.

13 jul 20 door lid: H-G.

Guten Morgen Rita 👍👍

13 jul 20 door lid: Levka...

Morgääähn ☕☕☕☕😀

13 jul 20 door lid: Ritamine__

Morgen👍👍

13 jul 20 door lid: Tueftelmann

Sehr schön 👍. Guten Morgen 👋 😊 ☀

13 jul 20 door lid: darlana.

Guten Morgen 🌼Das ist ja ein guter Start 👍

14 jul 20 door lid: Suppengrün_

Klasse, guten Morgen

14 jul 20 door lid: Mmiicchhaaeellaa

Guten Morgen Ihr lieben Unterstützer 😀🙋🏼‍♀️

14 jul 20 door lid: Ritamine__

Klasse! 😀🙋‍♀️💐

14 jul 20 door lid: Kayleigh391

Guten Morgen Rita super 👏👏👍☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

14 jul 20 door lid: calpe2012

Huhu Rita, spitze!!! 🙂👍🏽🤩

14 jul 20 door lid: Karamellinski

Super!!

14 jul 20 door lid: Ragoel

Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis