Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 146,82g.
Lunch: Bihun Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan. Diner: McDonald's Iced Lemon Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arifksm's Gewicht Geschiedenis
|