Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 38,03g | Kolhy: 132,80g.
Ontbijt: Sponge Cake (Commercial) , Nespresso Café . Lunch: Peach, Beef Steak, White Rice. Diner: Carrefour Sauce Salade, Light Cream, Egg, Rice Bread, Dried Chia Seeds , Corn, Radishes , Carrefour Tomates Cerises Italie, Cora Salade de Concombre, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Nescafé Café Soluble, Dolce Gusto Café au Lait, Apple. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manelbchbch's Gewicht Geschiedenis
|