SamaraAgatha's Logboek, 13 jul 20

100g de diferença, porém já é um começo 🤷☺️😂
79,9 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 24,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2020:
2655 kcal Vet: 149,89g | Eiwit: 115,61g | Kolhy: 209,85g.   Ontbijt:  Café com Leite e Açúcar,  Tapioca,  Calabresa. Lunch:  Abobrinha Refogada,  Cenouras,  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido),  Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana,  Beterraba Cozida,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Seara Tekitos, Kuat Guaraná,  Batatas Fritas,  X-Tudo. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo 😍 Ele é gratuito e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🥰🙏🏻 
13 jul 20 door lid: ncarolspinucci1
ncarolspinucci1 vou lá ver.. obgda 😍 
13 jul 20 door lid: SamaraAgatha

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SamaraAgatha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.