100g de diferença, porém já é um começo 🤷☺️😂
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2655 kcal
|
Vet: 149,89g | Eiwit: 115,61g | Kolhy: 209,85g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Calabresa. Lunch: Abobrinha Refogada, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Seara Tekitos, Kuat Guaraná, Batatas Fritas, X-Tudo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|